Eight clues to happiness

[chitra]

EIGHT CLUES TO HAPPINESS



By- KHUSHWANT SINGH



Having lived a reasonably contented life, I was musing over what a person should strive for to achieve happiness. I drew up a list of a few essentials which I put forward for the readers' appraisal.



1. First and foremost is GOOD HEALTH. If you do not enjoy good health you can never be happy. Any ailment, however trivial, will deduct from your happiness.



2. Second, A HEALTHY BANK BALANCE. It need not run into crores but should be enough to provide for creature comforts and something to spare for recreation, like eating out, going to the pictures, travelling or going on holidays on the hills or by the sea. Shortage of money can be only demoralizing. Living on credit or borrowing is demeaning and lowers one in one's own eyes.



3. Third, A HOME OF YOUR OWN. Rented premises can never give you the snug feeling of a nest which is yours for keeps that a home provides: if it has a garden space, all the better. Plant your own trees and flowers, see them grow and blossom, cultivate a sense of kinship with them.



4. Fourth, AN UNDERSTANDING COMPANION, be it your spouse or a friend. If there are too many misunderstandings, they will rob you of your peace of mind. It is better to be divorced than to bicker all the time.



5. Fifth, LACK OF ENVY towards those who have done better than you in life; risen higher, made more money, or earned more fame. Envy can be very corroding; avoid comparing yourself with others.



6. Sixth, DO NOT ALLOW OTHER PEOPLE to descend on you for gup-shup. By the time you get rid of them, you will feel exhausted and poisoned by their gossip-mongering.



7. Seventh, CULTIVATE SOME HOBBIES which can bring you a sense of fulfilment, such as gardening, reading, writing, painting, playing or listening to music. Going to clubs or parties to get free drinks or to meet celebrities is criminal waste of time.



8. Eighth, every morning and evening, devote 15 minutes to INTROSPECTION. In the morning, 10 minutes should be spent on stilling the mind and then five in listing things you have to do that day. In the evening, five minutes to still the mind again, and ten to go over what you had undertaken to do.









RICHNESS is not
Earning More,
Spending More Or
Saving More, but ...



"RICHNESS IS WHEN YOU NEED NO MORE"


Regards & love.

 

[moazzamniaz]

A different perspective about Happiness, Life, Wishful dreams, Pragmatism and a Balanced life. Somebody once told me that (Previously written post for some other member)

اس دنیا میں بہت کم ایسے لوگ ہیں کہ جن پر کوئی خدا کی جانب سے کوئی کڑی آزمائش، آفت یا مصیبت آئ ہوئی ہے . مثلاّ جنگ یا قحط یا بالکل ہی لاچار و بیروزگار جو مجبور ہو کر خود کشی وغیرہ کر لیں. باقی پچانوے فیصد سے زیادہ لوگوں کو خدا نے ایک جیسا ہی پیدا کیا ہے اور ایک جیسا ہی نوازا ہوا ہے. فرض کریں کہ ایک انسان کی ٹوٹل ضروریات سو نمبر کی ہیں.اب اگر ان بنیادی ضروریات اور آسائشات کو دس بڑے حصوں میں تقسیم کر دیا جاۓ اور ہر حصے کو دس نمبر دے دیے جایئں مثلاّ

- دولت، تا کہ ضروریات زندگی یعنی روٹی، کپڑا مکان مل سکے
- اولاد تاکہ انسان بوریت سے بچ سکے، بڑھاپے کا سہارا بن سکے، خوشیوں کا سبب بنے
- شریک حیات، تا کہ جسمانی اور روحانی ضروریات پوری ہو سکیں
- اولاد اور شریک حیات کا نیک، وفادار ہونا اور ان سے خوشی میسر آنا
- صحت
- باعزت روزگار
- اپنے اور اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ گزارنے اور خوشی حاصل کرنے کیلیے وافر وقت
وغیرہ وغیرہ

اب خدا نے ان تمام پچانوے فیصد سے زائد لوگوں کو پورے سو، سو نمبر دیے ہوے ہیں. لیکن اکثر کو اس بات کا احساس ہی نہیں . مثلاّ اگر کسی کو خدا نے دولت میں سو میں سے ستر نمبر دیے ہیں تو دوسری طرف اسکے باقی تیس نمبر باقی نو شعبوں میں تقسیم کر دیے ہیں. اسکے پاس کروڑوں کی دولت تو ہے لیکن بیوی بچوں کو دینے اور ان سے خوشیاں لینے کا وقت ہی نہیں. اچھی تربیت نا ہونے سے ، اولاد بھی صالح ، نیک اور وفادار نہیں، صحت بھی خراب رہتی ہے وغیرہ وغیرہ. اسی طرح ایک عام دوکاندار بیشک ماہانہ بیس ہزار کماتا ہے، لیکن اسکے پاس تقریبا باقی تمام نو شعبوں میں برابر برابر دس دس نمبر ہیں. یہ الگ بات ہے کہ ہمیں ظاہری طور پر صرف دولت ہی نظر آتی ہے. وہ دوکاندار بھی ہزاروں کی بجاۓ ماہانہ لاکھوں کمانا چاہے گا. لیکن اسے معلوم نہیں کہ دولت کے نمبر دس سے بڑھے تو کسی دوسری طرف سے کٹنا شروع ہو جائیں گے. اور نا ہی اسے باقی نو شعبوں میں خدا کی طرف سے دی گئی خوشیوں اور نعمتوں کا احساس ہو گا

یعنی کہ خدا سے ہر چیز مناسب مقدار میں مانگنی چاہیے. اصل مقصد ایک متوازن اور خوشحال زندگی بسر کرنا ہونا چاہیے ، نا کہ یہ کہ میں فلاں چیز حاصل کر کے ہی خوش رہ سکتا ہوں یا کہ فلاں چیز نا گزیر ہے. جو چیز حاصل ہو جاۓ، اسکی قدر پھر ایک ٹکے جتنی بھی نہیں رہتی ، یہ انسانی فطرت ہے. خواب بھی چادر دیکھ کر ٹانگوں کی طرح پھیلانے چاہییں. آپکی خوشی اور ایک خوشحال زندگی کیلیے کوئی بھی ایک چیز ضروری نہیں. اسلئیے کسی ایک نعمت کے پیچھے بھاگنے سے پہلے یہ ضرور سوچنا چاہیے کہ کیا دوسرے نو شعبوں میں خدا کی دی ہوئی نعمتوں کو کہیں کھو تو نہیں بیٹھوں گا اور کہیں ان کی ناشکری تو نہیں کر رہا

لہذا، اللہ پاک سے دعا بھی اسی نقطہ کو سامنے رکھتے ہوے ہونی چاہیے. کبھی تنہائ میں بیٹھ کر ان نعمتوں پر بھی سوچنا اور خدا کا شکر بجا لانا چاہیے جن کا ہمیں احساس بھی نہیں ہوتا. اور اگر تقریبآ تمام انسانوں کو خدا نے ایک جیسا ہی نوازا ہوا ھے تو پھر حسد، لالچ، ہوس، اور شارٹ کٹس کس لیے؟؟؟؟؟؟ اس سے انسان میں صبر، شکر اور قناعت پیدا ہوتی ھے

 

[canadian]

EIGHT CLUES TO HAPPINESS



By- KHUSHWANT SINGH



Having lived a reasonably contented life, I was musing over what a person should strive for to achieve happiness. I drew up a list of a few essentials which I put forward for the readers' appraisal.



1. First and foremost is GOOD HEALTH. If you do not enjoy good health you can never be happy. Any ailment, however trivial, will deduct from your happiness.



2. Second, AHEALTHY BANK BALANCE. It need not run into crores but should be enough to provide for creature comforts and something to spare for recreation, like eating out, going to the pictures, travelling or going on holidays on the hills or by the sea. Shortage of money can be only demoralizing. Living on credit or borrowing is demeaning and lowers one in one's own eyes.



3. Third, AHOME OF YOUR OWN. Rented premises can never give you the snug feeling of a nest which is yours for keeps that a home provides: if it has a garden space, all the better. Plant your own trees and flowers, see them grow and blossom, cultivate a sense of kinship with them.



4. Fourth, ANUNDERSTANDING COMPANION, be it your spouse or a friend. If there are too many misunderstandings, they will rob you of your peace of mind. It is better to be divorced than to bicker all the time.



5. Fifth, LACK OF ENVY towards those who have done better than you in life; risen higher, made more money, or earned more fame. Envy can be very corroding; avoid comparing yourself with others.



6. Sixth, DO NOT ALLOW OTHER PEOPLE to descend on you for gup-shup. By the time you get rid of them, you will feel exhausted and poisoned by their gossip-mongering.



7. Seventh, CULTIVATE SOME HOBBIES which can bring you a sense of fulfilment, such as gardening, reading, writing, painting, playing or listening to music. Going to clubs or parties to get free drinks or to meet celebrities is criminal waste of time.



8. Eighth, every morning and evening, devote 15 minutes to INTROSPECTION. In the morning, 10 minutes should be spent on stilling the mind and then five in listing things you have to do that day. In the evening, five minutes to still the mind again, and ten to go over what you had undertaken to do.









RICHNESS is not
Earning More,
Spending More Or
Saving More, but ...



"RICHNESS IS WHEN YOU NEED NO MORE"


Regards & love.

Every one has unique requirements for attaining happiness and what makes one person happy may be very different from what makes someone else happy.you have to keep few things in mind:
1) Make a plan for attaining goals that you believe will make you happy.
2) Surround yourself with happy people.
3) When something goes wrong try to figure out a solution instead of wallowing in self pity.
4) Finding humour in solutions.
5) Maintaining your health.
6) Be nice to yourself.

These tips are small though but very meaningful and can take each day to lead you to happiness.:bigok:
6)