زندگی کی نقالی ۔۔ بلال الرشید

[USTADBONA]

جس قدر شوگر اور جتنا نمک انسانی جسم کو درکار تھا ، وہ خد انے پہلے ہی مختلف غذائوں میں رکھ دیا تھا۔انگور میں مٹھاس موجود ہے ، انار میں ہے اور کیلے میں بھی۔ لیچی اور چیری میں ایک اور طرح کی مٹھاس ہے ۔ ڈاکٹر صاحب نے بتایا کہ چینی اور نمک کی صورت میں ہم نے دو زہر اپنی زندگیوں میں بھر دئیے۔ بڑے بڑے سپر سٹورز پر ہر قسم کے چپس ، بسکٹ ، نوڈلز ، میدے کی دیگر مصنوعات اور سافٹ ڈرنکس کے پہاڑ موجود ہیں ۔ موٹے موٹے پیٹوں اور موٹی گردنوں والے لوگ اپنی اپنی ٹوکریاں بھر تے جاتے ہیں اور کائونٹر کی طرف بڑھتے جاتے ہیں ۔

http://dunya.com.pk/index.php/author/bilal-ur-rashid/2017-09-29/20846/49485826

​

 

[Eyeaan]

Just,if some confusion arises from the article.
There are differences in metabolism of different sugars (Sucrose or fructose,) however once the sugar reach to small intestine from stomach, it doesn’t matter if it came from fruits or sugarcane (Pepsi/coke/junk foods). The amount of sugar already in the blood determines what will happen to the added sugar. If one already has a lot of sugar, then the excess digested sugar will be stored in the form of either fat or glycogen. It really doesn’t matter that the source of the excess sugar is the junk foods.