دل کی بیماریوں سے بچنا چاہتے ہیں تو یہ کبھی نہ چھوڑیں

[USTADBONA]

ماہرین نے اپنی تحقیق میں متنبہ کیا ہے کہ ناشتہ چھوڑنے کی عادت کو اگر معمول بنا لیا جائے تو اس سے دل کی شریانیں سخت اور تنگ ہو جاتی ہیں۔

امریکی طبی ماہرین نے اپنی طبی تحقیق میں خبردار کیا ہے کہ ناشتہ چھوڑنے کے انسانی صحت پر گہرے اور خطرناک اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ناشتہ چھوڑنے کی عادت کو اگر معمول بنا لیا جائے تو اس سے دل کی شریانیں سخت اور تنگ ہو جاتی ہیں۔

امریکن جرنل آف کارڈیالوجی میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق صبح کے اوقات میں بھرپور ناشتہ کرنا دل کی صحت کیلئے انتہائی ضروری ہے کیونکہ اس سے ناصرف کولیسٹرول قابو میں رہتا ہے بلکہ وزن بھی برقرار رہتا ہے۔ خیال رہے کہ طبی تاریخ کی یہ پہلی تحقیق ہے جس سے انکشاف ہوا ہے کہ ناشتہ چھوڑنے سے دل کی شریانوں کو کتنا نقصان پہنچتا ہے۔

طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ ناشتے کو نظر انداز کرنے کی عادت عارضہ قلب کو جنم دیتی ہے۔ ناشتہ چھوڑنے سے کولیسٹرول بڑھ جاتا ہے، خون میں چکنائی کی مقدار زیادہ ہو جاتی ہے، توند نکل آتی ہے اور زندگی کا توازن بھی بگڑ جاتا ہے۔

http://urdu.dunyanews.tv/index.php/ur/Technology/408245

​

 

[AliSher]

Re: ناشتہ چھوڑنے سے عارضہ قلب ہونے کا خطرہ

stopped having breakfast for the past 20 years, no ill affects yet.
its all non-sense, eat when you are hungry

 

[salmaa]

My 8 years daughter doesn't eat Egg Yolk because her Teacher told her that Egg yolk is very harmful for heart, she is in class 2 in Canada.........this is very un-popular post I read it so many times.

 

[knowme786]

My 8 years daughter doesn't eat Egg Yolk because her Teacher told her that Egg yolk is very harmful for heart, she is in class 2 in Canada.........this is very un-popular post I read it so many times.

Breakfast does not only mean having egg all the time, but it can be anything whatever you like or whatever suits you, but I have seen many people who do not have breakfast most of the time and they suffer from so many stomach problems, because all night we don't have anything to eat so it's good to have something after roughly half an hour of leaving bed....

 

[USTADBONA]

Re: ناشتہ چھوڑنے سے عارضہ قلب ہونے کا خطرہ

​آپ کا حکم ، سر آنکھوں پر

stopped having breakfast for the past 20 years, no ill affects yet.
its all non-sense, eat when you are hungry

 

[USTADBONA]

My 8 years daughter doesn't eat Egg Yolk because her Teacher told her that Egg yolk is very harmful for heart, she is in class 2 in Canada.........this is very un-popular post I read it so many times.

آپ کی بچی کے ٹیچر سے اتفاق کیا جاسکتا ہے ۔ مگر اُتنا نہیں جتنا آپ نے کر لیا ہے ۔ پورے کا پورا انڈہ نقصان دہ نہیں ہوتا اور ہر عمر کے لوگوں کے لئے ایک ہی طرح کی خوراک نہیں تجویز کی جاتی ۔