Lose 5 6 kgs In Only 15 Days

[Fatema]

ایک کپ پھیکی چائے صبح ..ایک کپ شام

رئیلی!!! پھر آپ کا میٹابولیزم کیسے کام کررہا ہے؟؟۔ ۔ ۔

 

[نادان]

رئیلی!!! پھر آپ کا میٹابولیزم کیسے کام کررہا ہے؟؟۔ ۔ ۔

عادت کے زور پر .


(bigsmile)

 

[Fatema]

عادت کے زور پر .


(bigsmile)

امیزنگ۔ ۔ ۔آپ تو تو صحرا میں آسانی سے رہ سکتی ہیں۔ ۔ ۔ ۔

 

[نادان]

امیزنگ۔ ۔ ۔آپ تو تو صحرا میں آسانی سے رہ سکتی ہیں۔ ۔ ۔ ۔

:lol::lol::lol::lol::lol:

 

[muntazir]

بھیا جی میرے پاس بھی ایک نسخہ ہے اور نتیجہ گارنٹی ہے۔ ۔ آپ نے روازنہ دس گلاس سادہ پانی پینا ہے۔ ۔ یعنی ہر کھانے سے پہلے دو گلاس، صبح نہار منہ اور رات سونے سے پہلے دو دو گلاس۔ ۔ :biggthumpup:صرف چار ہفتے میں نتیجہ سامنے آئے گا۔ ۔

نکی بہن پانی کافی پیتا ہوں پانی پر اس سمر میں سلاد بھی شروع کیا تھا دوپہر میں اور رات میں چکن بار بی کر کے یا پھر ایک روٹی پر رمضان میں جب ایک عالم اے تھے پندرہ دن کے لے تو افطاری خوب ہوئی ہر گھر سے دبا کر آیا تو ساری روٹین ختم ہو گئی پھر ٹورنٹو چہ ہفتے رہا تو کھانا پینا چلتا رہا اب وزن بہت بڑھ گیا ہے میرا کام بھی سردیوں میں نہ ہونے کے برابر ہوتا ہے اس لیے پریشان بھی ہوں

 

[muntazir]

دنیا میں کوئی ایسی دوائی نہیں ہے جو وزن کم کرے ..نسخہ ایک ہی ہے ..کھانے میں خیال کریں کہ کیا کھا رہے ہیں ،بہت سے لوگ سمجھتے یہں کہ وہ زیادہ نہیں کھاتے .لیکن در حقیقت وہ چلتے پھرتے اتنا کچھ منہ میں ڈال لیتے ہیں جو وژن بڑھانے کا سبب بنتی ہے ...وقت پر کھائیں .کم کھائیں ..ایک روٹی ا ساتھ سبزی اور گوشت جو مرضی کھائیں ..سبزی زیادہ فلنگ ہوتی ہے .رفتہ رفتہ اس کی مقدار بھی گھٹاتے جائیں ..ایک دم کم نہ کریں ..نہ کر پائیں گے .رفتہ رفتہ اپنے معدے کو سیٹ کریں

تسی کوئی نسخہ اکسیر نہ دینا بھر حال انشااللہ اب اسی پر کام کرتا ہوں گھر والی گھر ہو تو خانے نہیں دیتی پر جب وہ نہ ہو تو پھر کوئی دیکھنے والا نہیں ہوتا لیکن اب خد کو دیکھنا ہو گا

 

[نادان]

تسی کوئی نسخہ اکسیر نہ دینا بھر حال انشااللہ اب اسی پر کام کرتا ہوں گھر والی گھر ہو تو خانے نہیں دیتی پر جب وہ نہ ہو تو پھر کوئی دیکھنے والا نہیں ہوتا لیکن اب خد کو دیکھنا ہو گا

نیسخہ وہ ہی کامیاب ہوتا ہے جس میں بیوی کا ڈر نہیں اپنا ارادہ ہو ..رمضان کو آپ کھانے کا موسم کیوں سمجھ لیتے ہیں ..پانی یا ایک کھجور سے روزہ کھولیں اور وہ ایک روٹی ڈنر میں کھائیں ..سحری بھی ہلکی پھلکی ..اونٹ کی طرح سٹور کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ سارا دن نکلنا ہے ...میری طرح میٹھے کے شوقین ہیں تو صرف ایک ہفتہ بلکل نہ کھائیں ..بس اتا ہی ٹائم لگتا ہے سسٹم میں سے نکلنے کو ..احر کریونگ ختم ہو جاتی ہے .

 

[aamir_uetn]

لیکن آپکو پتا ہے میں تھریڈ جلدی جلدی نہیں بناتی مہینے میں کوئی ایک ہی تھریڈ بناتی ہوں ، کچھ دن انتظار کریں ابھی سب بزی ہیں اور سب کا اکٹھا ہونا مشکل ہے آپ فکر نا کریں میں نے جب بھی تھریڈ بنائی ان سب کو گھسیٹ کر لے آؤں گی کوئی بہانہ نہیں چلے گا

مہینے میں ایک تھریڈ. حد ہے سستی کی

 

[aamir_uetn]

دنیا میں کوئی ایسی دوائی نہیں ہے جو وزن کم کرے ..نسخہ ایک ہی ہے ..کھانے میں خیال کریں کہ کیا کھا رہے ہیں ،بہت سے لوگ سمجھتے یہں کہ وہ زیادہ نہیں کھاتے .لیکن در حقیقت وہ چلتے پھرتے اتنا کچھ منہ میں ڈال لیتے ہیں جو وژن بڑھانے کا سبب بنتی ہے ...وقت پر کھائیں .کم کھائیں ..ایک روٹی ا ساتھ سبزی اور گوشت جو مرضی کھائیں ..سبزی زیادہ فلنگ ہوتی ہے .رفتہ رفتہ اس کی مقدار بھی گھٹاتے جائیں ..ایک دم کم نہ کریں ..نہ کر پائیں گے .رفتہ رفتہ اپنے معدے کو سیٹ کریں

make them 10 tbs ..then i can do it

ایک کپ پھیکی چائے صبح ..ایک کپ شام

آج تو آپ کی باتوں سے لگ رہا ہے دنیا میں دو ہی حکیم ہوئے ہیں ...... حکیم لقمان اور حکیم نادان

 

[aamir_uetn]

جب تک شاید عامر کا مریض بھی شاید آئی سی یو سے باہر آ جائے ..

اس مریض کا تو انتم سنسکار کر کے استھیاں گنگا میں بہابھی دیں

 

[Fatema]

نکی بہن پانی کافی پیتا ہوں پانی پر اس سمر میں سلاد بھی شروع کیا تھا دوپہر میں اور رات میں چکن بار بی کر کے یا پھر ایک روٹی پر رمضان میں جب ایک عالم اے تھے پندرہ دن کے لے تو افطاری خوب ہوئی ہر گھر سے دبا کر آیا تو ساری روٹین ختم ہو گئی پھر ٹورنٹو چہ ہفتے رہا تو کھانا پینا چلتا رہا اب وزن بہت بڑھ گیا ہے میرا کام بھی سردیوں میں نہ ہونے کے برابر ہوتا ہے اس لیے پریشان بھی ہوں

بھیا جی پانی سے شروع کریں۔ پانی نیچرل ھنگر کلر ہے۔ ۔ ۔جلد ہی آپ خود دیکھیں گے۔ ۔ اور پانی سے ڈی ٹاکسیفیکیشن بھی ہوتی ہے۔

 

[Fatema]

اس مریض کا تو انتم سنسکار کر کے استھیاں گنگا میں بہابھی دیں

tch tch!!! My condolences for untimely demise!!!

 

[aamir_uetn]

tch tch!!! My condolences for untimely demise!!!

مرحوم میری تنہایوں کا ساتھی تھا
(cry)

 

[نادان]

مرحوم میری تنہایوں کا ساتھی تھا
(cry)

آپ کے غم میں ہم برابر کے شریک ہیں .


(cry)

 

[dilavar]

اس مریض کا تو انتم سنسکار کر کے استھیاں گنگا میں بہابھی دیں

what this language ?

 

[aamir_uetn]

آپ کے غم میں ہم برابر کے شریک ہیں .


(cry)

(cry)......................

 

[نادان]

what this language ?

جتنی اچھی یہ ہندی بولتے ہیں ،مجھے تو شبہ ہے یہ لاہور میں نہیں ممبئی میں ہیں

 

[aamir_uetn]

what this language ?

yeh hindi bhasha k shabd hain molvi jee

 

[dilavar]

yeh hindi bhasha k shabd hain molvi jee

یہ ہندی بھاشا کسی ناری کی کرپا تو نہی ؟؟؟؟؟

 

[macbeth]

مرحوم میری تنہایوں کا ساتھی تھا
(cry)

تو جمال ہے کسی اور کا تجھے تاڑتا کوئی اورہے۔۔
سرِ آئینہ مرحوم ہے، پسِ آئینہ چاچا بشیر ہے۔۔